小顔になれる方法があります。
私の経験から言えば、大顔の私の骨格が変わって、小顔になったということはないのですが、体重を１０キロ近く落としたときに、顔の肉がとれて、デブ時代よりは、小顔になりました。

しかし、生まれつきの骨格はどんなに瘦せたところで、変わるはずもなく、小顔というより、前よりは小顔という程度で、限度があると思います。

小顔になんて、別になりたくなかったであろう、私の夫は、私似の９歳の息子よりも、頭蓋骨が小さく、彼の頭蓋骨をなぞって、自分の頭蓋骨を確認すると、どんなに瘦せても、...

顔ヨガ講師の間々田佳子さんのビフォー＆アフターの画像の目の大きさはちょっと、演出を感じてしまった私ですが、顔ヨガで顔が引き締まったり、目ヂカラを手に入れた、顔ヨガファンの画像もありました。

ともかく、顔ヨガのやり方です。

１、目を大きく見開く。
その際の注意は、おでこにしわをよせないです。
目の周りの筋肉だけ刺激します。

２、目をギュッと瞑って、まぶたで眼球を押すような気持ちで。
目の奥の筋肉を鍛えます。
注意は、顔はそのままで、あごなどを動かさない。

３、舌をベーッと出す。その際、「は...

顔ヨガの続きです。

５、口の中から、ほうれい線を舌を使って押す。
内側から、ほうれい線を伸ばす感じ。
口の中で、大きく、舌を３周させる。
ほうれい線をなぞりながら、ぐるぐるっと。
反対側も同様にやる。

６、口角を上げて、にっこりします。
その際、口は少し開け、唇を巻き込みます。（歯を隠す感じ）

７、舌を出して、舌先を上に向け、左右に動かす。

８、頭を後ろにのけぞって、舌を突き出す。（５秒キープ）

９、８の姿勢のまま、舌先を鼻のほうに、５回持ち上げる。

顔ヨガは１週間ほどで効果があらわ...